DIM 06 MARS 2022

14H00

CONFÉRENCE

ET SI CETTE ANNÉE VOUS TESTIEZ L'EXPÉRIENCE DU JEÛNE ? Vertus et limites du jeûne(de type hydrique Buchinger)

Catherine METZGER, accompagnatrice certifiée de jeûne et randonnée & praticienne en massages bien-être

Pourquoi jeûner est bénéfique à la santé

1/ Quels processus totalement naturels déclenche le jeûne dans le corps (un peu d'anatomie , expliquée de façon claire et pédagogique)
2/ Comment le jeûne favorise un nettoyage en profondeur de l'organisme (physique, mais aussi mental et émotionnel)
3/ Ce qui vous attend durant le jeûne, et après :
- petits bobos possibles liés à l'acidose
- énergie pour pratiquer de l'exercice physique
- liste des effets bénéfiques possibles après le séjour
4/ contre-indications au jeûne (pathologies, âge, silhouette)
5/ les différentes façons d'introduire le jeûne dans son hygiène de vie (intermittent, etc...)

Catherine METZGER, accompagnatrice certifiée de jeûne et randonnée & praticienne en massages bien-être, vous présente cette conférence.

Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre bien-être : )

LES 5 SOLEILS JEÛNE ET RANDONNEE

CATHERINE METZGER, accompagnatrice certifiée de jeûne et randonnée & praticienne en massages bien-être

Vous voulez prendre soin de vous et de votre santé,
Vous recherchez une détox en profondeur, une vraie pause régénérante, des conseils pour une meilleure hygiène de vie,
Vous êtes curieux.se des méthodes naturelles pour vivre plus longtemps et en meilleure forme,

Alors le jeûne va vous apporter une expérience vraiment inoubliable !
Vous constaterez par vous-même les nombreux bienfaits de cette détox en profondeur, Regain de vitalité, visage rajeuni, idées plus claires, défenses immunitaires renforcées ...
Catherine, accompagnatrice Jeûne et Randonnée, certifiée à la F.F.J.R, vous propose plusieurs dates et lieux de séjour disponibles en 2022, dans le Perche Normand à 2H30 d'Orléans, mais aussi dans le parc naturel du Vexin (45 min de Paris), aux Cinq Terres en Italie et aux Canaries.
Formule 3 ou 6 jours selon les lieux ; immersion dans de petits groupes (8 personnes maximum), pour une prise en charge personnalisée, mais aussi pour la richesse du partage de l'expérience à plusieurs .
+ du yoga et diverses activités détente, ballades sélectionnées dans les plus beaux endroits de la région, massages tous les jours, et une demi-journée dans un spa de luxe.
L'expérience du jeûne vous tente mais vous n'avez pas eu encore l'occasion de sauter le pas ?
Vous pensez que c'est une pure folie, ou que vous êtes incapable de sauter ne serait-ce qu'un repas ? Venez à ma rencontre sur le stand, nous pourrons échanger librement sur les vertus du jeûne, ses limites, ses promesses ...
Le jeûne pratiqué ici suit le protocole Buchinger, à base d'eau et de tisanes à volonté, de jus frais et de bouillon, ainsi que d'exercice physique régulier, pour stimuler l'élimination (3 heures de randonnée douce chaque jour). Il s'adresse aux personnes en bonne santé, comme une mesure de prévention santé.
Centre agréé par la F.F.J.R
Catherine  METZGER ,  vous accueille sur son stand.