ESPACE ATOUT COEUR – LES SALONS NATURE, BIEN-ÊTRE et SANTÉ

18
Août

ATELIER – DIMANCHE 28 AOÛT 2022. 13h00 – ESPACE ATOUT COEUR _ MONTBAZON(37) ▶︎ EAU IONISÉE JAPONAISE – Magalie Richardin, conseillère bien-être Kaizen Life & Khépri Santé.

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L'eau est un élément essentiel pour tous les êtres vivants et bien qu'elle soit connue de tous et que nous soyons littéralement entourés d'eau, de nombreuses caractéristiques de cette molécule pourraient vous étonner.
Nous sommes constitués de 80% d'eau à la naissance.
Prendre conscience de notre état à travers ce liquide qui nous traverse.

Nous vous proposons d'expérimenter l'eau et ses différents Ph et vous apporter un autre regard sur l'énergie de l'eau, ses qualités, changez d'eau est une transformation intérieure, c'est aussi changer son état d'esprit !

Comment optimiser l'eau et sa capacité hydratante ?

Comment l'eau est- elle serviable dans notre quotidien pour notre être intérieur ?

Changez d'eau, c'est changer de vie .... Vous êtes prêts pour un nouveau départ, faites votre expérience !

Magalie RICHARDIN, vous présente cet atelier.

18
Août

CONFÉRENCE – SAMEDI 27 AOÛT 2022. 13h00 – ESPACE ATOUT COEUR _ MONTBAZON(37) ▶︎ CHANGEZ D’EAU, CHANGEZ DE VIE – L’EAU AU SERVICE DE VOTRE QI – Magalie Richardin, conseillère bien-être Kaizen Life & Khépri Santé.

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17
Août

ATELIER – SAMEDI 27 AOÛT 2022. 17h00 – ESPACE ATOUT COEUR _ MONTBAZON(37) ▶︎ ÉVACUER LES TENSIONS / DÉSTRESSER / SE RESSOURCER GRÂCE AU YOGA – Sandrine BARBIER, professeur diplômé FFHY, spécialisé Yoga Enfant.

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30
Juil

ATELIER – SAMEDI 27 AOÛT 2022. 14h00 – ESPACE ATOUT COEUR _ MONTBAZON(37) ▶︎ INTROSPECTION – LIBÉRATION – ÉVEIL. La méditation pour se retrouver. Méditation Sologne

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02
Juil

ATELIER – SAMEDI 27 AOUT 2022. 18h00 – ESPACE ATOUT COEUR _ MONTBAZON(37) ▶︎ SophroSexo : épanouissement intime – Sophrologie au service du bien être intime. Amélie LENIAUD, psycho sexologue et thérapeute de couple

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Je propose une séance de sophrologie adaptée au bien être intime et sexuel, que je nomme SophroSexo.

accessible à tous :
Débutant ou confirmé
Homme ou femme
Attention public adulte uniquement (en vue de la thématique)

L'objectif est de se connecter à son corps, à son chakra sexuel, à son énergie profonde et de libérer son plein potentiel.

C'est une séance de sophrologie que je propose régulièrement dans les séances individuelles ou les ateliers "cercle de femme" que j'anime.

La sophrologie :

Outil thérapeutique qui cherche à renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le comportement des individus, en utilisant la méditation corporelle.
C'est une technique de relaxation qui s'apparente à l'hypnose et qui cherche à amener l'individu dans un état de conscience modifié (entre la veille et le sommeil).
Le but étant d'atteindre l'auto contrôle du corps et de l'esprit. En atteignant un état de conscience libérée, l'individu parvient à se concentrer totalement sur un besoin spécifique.

Amélie LENIAUD vous présente cet atelier.

02
Juil

ATELIER – DIMANCHE 28 AOUT 2022. 10h00 – ESPACE ATOUT COEUR _ MONTBAZON(37) ▶︎ UN MOMENT D’INTROSPECTION POUR AUTO-ÉVALUER MON ÉTAT DE BIEN-ÊTRE. Maria LOIRE, conseillère bien-être

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Vivre un style de vie naturel, si je visite cet évènement, c'est que cela me correspond, mais où en suis-je réellement ?

« Comment allez-vous ? » une expression qui semble dater du moyen-âge, alors que le seul indicateur de la santé d’une personne, était la consistance de ses selles. Nous avons d’autres indicateurs aujourd’hui, et le plus fiable devrait certainement être l’écoute de notr corps, de ses ressentis. Qui mieux que nous-mêmes, peut répondre à cette question que nous avons balayée d’un revers de main avec un bref « ça va » sans avoir pris le temps de ce questionnement intérieur.

Je vous propose de prendre ce temps ensemble, de faire un auto-bilan à partir d’une pyramide du bien-être que je vous proposerai.

Alimentation équilibrée
Exercice
Repos/sommeil - gestion du stress
Exposition aux produits de synthèse
Soins personnels
Prévention

Un formulaire vous permettra de noter dans quel domaine vous avez envie de poser des actes pour une amélioration de votre bien-être.

Nous pourrons partager en toute bienveillance, et nous remercier de ce moment que nous nous serons accordé en toute simplicité.

De mon enfance et de mon adolescence à la campagne, j'ai conservé le goût des choses simples, d'une vis saine et naturelle.

De mon métier d'institutrice en école maternelle, j'ai gardé le goût de transmettre aussi simplement, mes expériences de vie.

Quand j'ai croisé le chemin de l'alimentation d'équilibrée, je me suis ouverte à l'apprentissage des nutriments, et puis un jour c'est la micro-nutrition et la supplémentation qui se sont présentées.

Ma soif de connaitre et les besoins de mon corps ont fait le reste. Les huiles essentielles faisaient partie du package, et elles aussi, nettoyant en profondeur mes corps émotionnels, OUF qu'il est bon de lâcher le mental!

Maria LOIRE vous présente cet atelier.