DANSES ET EXPRESSION LIBRE

Catherine Raigneau

Danses et expression libre recouvrent la danse des éléments, l'expression sensitive et la danse d'ancrage dans l'être

Ces activités sont proposées sous forme d'ateliers hebdomadaires, mensuelles et de stages pour groupes de 10 à 15 personnes.

Elles sont aussi proposées sous forme d'ateliers individuels adaptés au besoin de la personne.

La danse des éléments

Une invitation à se reconnecter avec les éléments essentiels à notre vie :
la Terre (enracinement-chair), l’Eau (fluidité relâchement liquides),
le Feu (vitalité-coeur), l’ Air (légèreté-respiration).

Les mouvements sont libres et simples. Le corps se relâche progressivement, la tête se vide, la sensation de bien être s’installe.

L’expression sensitive

Le ressenti vécu à partir d’un écrit, d’une peinture ou du dessin. Alliée à la danse, elle libère davantage le mouvement et renforce la confiance en soi, l’élan créateur.

La danse rituelle d’ancrage dans l’Être

A partir d’intentions et de mouvements codés, cette approche enracine la danseuse, le danseur dans son essence.
Elle conduit la réconciliation avec soi-même en alignant corps coeur et âme.

Ces activités s’adressent à toute personne désireuse de sortir de l’encombrement des pensées au travers du mouvement corporel pour retrouver cette sensation merveilleuse d’être entier et vivant. Elles se déroulent dans un cadre bienveillant et respectueux.

Sous quelle forme ?

Ateliers hebdomadaires, mensuels, stages et Ateliers individuels

Où ?

Orléans et région proche Formation

Danse-thérapie avec l’ARTEC
Ecole de l’Expression sensitive de Dominique Hautreux Longo, danse d’ancrage dans l’être avec Elima Dely MPUTU

Animatrice d’ateliers et stages de danse depuis 15 ans

Catherine Raigneau vous accueille sur son stand pour découvrir ou redécouvrir le "feeling".