SAM 01 OCTOBRE 2022

10H00

ATELIER

SOUTENIR SA VITALITÉ DURANT L’AUTOMNE ET L’HIVER AVEC LES HUILES ESSENTIELLES.

Amandine STARZINSKAS, Conseillère bien-être

Les huiles essentielles automne-hiver
Je vous propose de faire le point sur les huiles essentielles et les cures qui vont venir vous soutenir pour faire face aux changements de saisons.
Nous parlerons prévention, bon sens, qualité des huiles essentielles et je vous ferai part de mes astuces et de mes conseils pour traverser ces changements avec plus de sérénité et de vitalité.
Amandine STARZINSKAS, vous présente cet atelier

DIM 02 OCTOBRE 2022

11H00

ATELIER

UNE ALIMENTATION SAINE ET DURABLE.

Céline DUFFAUT, naturopathe & coach en nutrition

Je vous propose un atelier autour d’une ALIMENTATION SAINE ET DURABLE. Cet atelier allie théorie et mise en pratique. Des informations concrètes et précises seront données pour comprendre les enjeux nutritionnels et environnementaux liés à nos choix alimentaires. Une mise en pratique ludique sera également proposée pour aider chacun à réaliser des menus sains et soutenables pour la planète.

Lors de cet atelier, nous aborderons ensemble les thèmes suivants :

🌿 Intérêts et inconvénients des différents régimes (végétarien, végan, omnivore, paléolithique, crudivore…)

🌿  Les besoins de l’organisme : qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?

🌿 L’équilibre alimentaire le plus soutenable pour la planète et l’importance du bio

🌿 Mise en pratique. Réalisation de menus. Comment modifier ses habitudes alimentaires sans tout changer.

Vous repartez avec des menus équilibrés qui sont des exemples à suivre pour modifier vos habitudes alimentaires.

Céline DUFFAUT, vous présente cet atelier

SAM 01 OCTOBRE 2022

14H00

CONFÉRENCE

SE LIBÉRER DE LA CHARGE MENTALE

Céline DUFFAUT, naturopathe & coach en nutrition

Vous ne voulez plus crouler sous 1000 tâches en même temps, vivre à 100 à l’heure et finalement peu profiter. Vous vous félicitez d’être si efficace mais vous craignez le burn out. Et finalement vous préfèreriez avoir du temps pour vous. Si c’est votre cas, cette conférence est faite pour vous.

Changer une habitude, un comportement passe souvent par la compréhension du problème. Est-ce exclusivement une affaire de femmes comme on le dit souvent ? Sont-elles toutes concernées ? Beaucoup pensent, à tord, qu’on ne peut rien y faire. C’est pourquoi, je vous propose cette conférence autour de la charge mentale.

Je vous explique tout (ou presque) et vous donne des outils pour vous libérer. Le premier jour de votre nouvelle vie commence au sortir de la salle.

Céline DUFFAUT, vous présente cette conférence

Céline DUFFAUT

Naturopathe & coach en nutrition

 

J’ai toujours cherché à faire ce qui était en mon pouvoir pour prendre soin de ma santé et la naturopathie a été ma plus belle découverte car je voyais réellement un changement. J’ai alors décidé de me former pour pouvoir partager cette approche naturelle de la santé avec le plus grand nombre.La naturopathie est une approche globale de la santé qui cherche à améliorer la santé et le bien-être des personnes par des moyens naturels. Toutes les problématiques de santé peuvent être abordées. Des solutions peuvent aussi être proposées pour améliorer son bien-être.

La grande force de la naturopathie est de s’intéresser à l’individu dans son ensemble (troubles physique, alimentation, stress, histoire de vie…) et non seulement à un symptôme.

Lors des consultations je cherche à comprendre la cause de votre trouble grâce à un questionnaire détaillé. Je propose ensuite des solutions adaptées (EFT, Cohérence cardiaque, nutrition, huiles essentielles…). Lors d’un rendez-vous en naturopathie, vous avez le temps de vous exprimer, d’expliquer ce que vous ressentez. Vous écouter est essentiel pour moi.

La naturopathie est encore méconnue, c’est pourquoi j’ai désiré être présente au salon pour vous rencontrer, vous expliquer mon approche et même, si vous le souhaitez, vous proposer un bilan naturopathique de découverte de la naturopathie.

 

Céline DUFFAUT,  vous accueille sur son stand