DIM 24 OCTOBRE 2021

11h00

ATELEIR

APPRENDRE À ÉVACUER LE NÉGATIF

Gisèle WATBLED Sophrologue généraliste et spécialisée en getion des acouphènes, du sommeuil et de la maladie de Parkinson. Enseignante en cohérence cardiaque et en méditation.

 Technique de relaxation dynamique et de visualisation positive 
La SOPHROLOGIE dans le quotidien :
. exercice de relaxation dynamique avec l'intention d'évacuer le négatif pour retrouver le calme, la détente sur l'ensemble du corps.
. détente du corps dans sa globalité et ramener une image positive, l'ancrer sur l'ensemble du corps.
Echange avec les participants.

Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre bien-être : )

SAM 23 OCTOBRE 2021

17h00

ATELIER

@Vous avez une émotion ! Et si on apprenait à gérer nos émotions ?

Magalie GADROY, sophrologue et coach

Toute la journée, notre corps nous envoie de drôles de messages: les émotions !
Alors qu'est-ce que c'est ?, à quoi ça sert ?, comment elles se manifestent ?...
Si tu veux apprendre à comprendre le fonctionnement de ton corps et mieux te connaître, je t'invite à venir seul(e) ou avec tes parents pour découvrir six émotions: la joie, la peur, la colère, la tristesse, le dégout et la surprise.
Nous découvrirons ensemble ce qu'elles font dans notre corps et comment les libérer en toute simplicité, tout en s'amusant !
Atelier à partir de 5 ans.

Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre bien-être : )

SAM 23 OCTOBRE 2021

11h00

ATELIER

CERCLE TAROT THÉRAPIE - SE CONNECTER À SOI ET S'OUVRIR AUX AUTRES GRÂCE À CE FORMIDABLE OUTIL MÉDIATEUR

Fanny ALOHA, thérapeute Holistique

Le Tarot n'est pas uniquement un outil de prédiction d'avenir dans le domaine des arts divinatoires. Selon son utilisation il est aussi un outil remarquable de suggestion et développement intérieur pour s'ouvrir à soi et aux autres. Il permet une introspection profonde, criante de vérité qui peut surprendre. L'Art-thérapie peut utiliser le tarot dans de sens. Il n'y a rien de mystique ou d'extraordinaire, juste une communication et un échange qui ouvre des portes tout simplement. Alors venez comprendre et expérimenter part vous-mêmes cette approche surprenante dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
" Je vous propose un atelier "Art-thérapie" : Découvrir et se découvrir à travers le tarot.
Je vous propose à travers le médiateur " le tarot" d'aller à la rencontre de vous et de partager l'énégie commune.
Je vous propose comme théme : "l'automne"
Nous pourrons exploiter plusieurs questions selon les envies, les besoins et les énergies du groupe.
Si vous avez un tarot ce serait super ! Je vous invite à l'amener.
Un moment de partage, de rencontre de soi  ! " Fanny HALOA

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DIM 29 AOÛT 2021

11h00

ATELIER

EXPÉRIENCE DE MÉDITATION AU TAMBOUR ET À LA SAUGE

Catherine VICET, praticienne bien-être

_ La méditation guidée est une verbalisation de ce qu'il faut faire pour découvrir la méditation.
Elle s'adresse aussi bien aux débutants, à qui elle permet d'être accompagnés vers un état de conscience modifiée, qu'aux habitués qui pourront être guidés lors d'une méditation spécifique.
La méditation guidée va permettre un relâchement physique et mental, porté par la voix et les consignes que je dispense.
J'utilise également lors de ces séances la fumigation de sauge Shasta pour purifier et élever le taux vibratoire.
La sauge Shasta est une plante sacrée qui nous relie à l'énergie la plus pure.
Le tambour quant à lui est le véhicule spirituel qui va éclipser notre mental, nous relier aux énergies de la terre et nous porter pendant la méditation.
Depuis plus de 30 ans je travaille sur les changements de plan de conscience et sur l'usage des plantes sacrées, et aujourd'hui je vous propose 1h de cheminement vers votre lumière intérieure, accompagné par une fumigation à la sauge bleue et au son du tambour rituel.
Je vous ferai pratiquer un exercice d'ancrage, puis vous découvrirez comment pratiquer une fumigation rituel, et ensuite je vous guiderai dans une méditation accompagnée au tambour, afin que l'espace d'un temps partagé vous vous rendiez... là où vous devez aller.

En fonction de la météo, l'atelier pourra se dérouler en extérieur. 

Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre bien-être : )

SAM 28 AOÛT 2021

11h00

ATELIER

INITIATION AU YOGA

Christine VIDEGRAIN, professeure de Yoga, de sport D.E. et thérapeute.

_ Acceptez ce que vous êtes réellement et améliorez vos capacités !

Issue de la philosophie indienne, la technique de Yoga s’adresse à toute personne désireuse d'accéder à un état d’être et de stabilité dans sa vie quotidienne.
En effet, cette méthode spirituelle permet d’être en bon terme avec soi-même et avec les autres.
Elle aide également à provoquer : 
Venez vous initier à la pratique du Yoga durant une heure dès le matin, c'est parfait pour la santé. 

Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre bien-être : )

SAM 03 JUILLET 2021

12h00

L’effectif des places disponibles est volontairement réduit pour respecter les conditions de distanciation. Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le port du masque est obligatoire. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre mieux-être : )

ATELIER

LA RELAXATION DYNAMIQUE EST LE NOM DE LE MÉTHODE EN SOPHROLOGIE

KRISTELL PRIOUX, SOPHROLOGUE

La sophrologie est une science humaine créée par le Dr Alfonso CAYCEYDO en 1960, à partir de sources ancestrales telles que : la relaxation, l'hypnose, la neurospychiatrie, la philosophie, la phénoménologie existentielle.
Le Dr.CAYCEDO l'a inventé afin de trouver un autre moyen de soulager les patients en psychiatrie sans passer par des méthodes de torture et de souffrance des malades.
La sophologie se pratique en séance individuelle et/ou en groupe.
Une alliance se créée entre le sophronisant et le sophrologue.
La méthode est pratiquée à base de techniques de respiration, de légers mouvements et d'images, dans plusieurs positions assises ou debout. Son contenu est toujours dans un esprit positif, sans jugement et sans a priori. C'est un retour à la chose même, une mise entre parenthèse de soi-même, le temps d'une séance.
Elle ouvre notre champ de conscience. Elle permet de mieux se connaître dans son ensemble corps-esprit.
La sophrologie se destine à tout individu et ses champs d'application sont très diverses.
Entre autres, elle apprend des stratégies naturelles à l'intérieur de soi pour subir et/ou surmonter avec le moins de souffrance possible des événements de la vie (examen, maladie, accouchement, deuil, compétition etc....).
Elle nous offre la possibilité d'être ouvert au monde, d'être soi et bien avec soi, d'exister.
Madame PRIOUX, Sophrologue certifiée et membre du SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels), a son cabinet à INGRÉ. Elle vous propose un atelier pour vous relaxer en profondeur :

" je vous propose, une occasion de vivre pleinement cette activité en groupe !
En douceur et avec ce que vous êtes le jour où vous venez au salon.
Ouvert à tout public, niveau débutant."

Profitez de cette heure de Relaxation Dynamique avec une sophrologue expérimentée pour lacher prise et vous laissez porter, en totale détente.

REIKI, AROMATHERAPIE, ATELIERS COSMETIQUES

Le soin énergétique (REIKI) :
Le reiki est une méthode basée sur l'imposition des mains.
Il permet de faire circuler l'énergie vitale dans le corps et agit sur trois plans, à savoir l'âme, l'esprit et le corps physique. En partant du principe que lorsqu'un mal est ressenti physiquement, il y a un blocage énergétique subtil, le flux d'énergie Reiki, vient refaire circuler l'énergie dans la zone bloquée.

Le massage énergétique :
Le massage énergétique est une technique de massage tonique a laquelle la notion d’énergie est intégré via le reiki.
Il permet de prendre conscience de son corps, de libérer les tensions accumulées, d’harmoniser le corps et l’esprit. Il diminue les blocages et permet a l’énergie vitale de circuler librement.
Il s'agit d'un massage assis ou allongé, sans huile et habillé.

L'aromathérapie:
L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles pour soigner les douleurs du quotidien ou autre pathologie.
J'ai choisi d'axer ma pratique sur l'aromathérapie olfactive et émotionnelle.
Je crée des roll on ou synergies en fonction des besoins de chacun : stress, deuil, confiance en soi, induction au sommeil etc

Ateliers cosmétique :
Parce que le bien être passe aussi par le corps, je propose des ateliers (enfants et adultes) pour créer soi-même son produit bien être : huile de massage, shampoing solide, pain hydratant
Les produits sont naturels et au maximum zéro déchet

 

Aurélie STAELEN,  vous accueille sur son stand.

@    F .    w 

DIM 04 JUILLET 2021

13h00

L’effectif des places disponibles est volontairement réduit pour respecter les conditions de distanciation. Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le port du masque est obligatoire. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre mieux-être : )

ATELIER

ATELIER DÉCOUVERTE CLOWNE DE SOI : C'EST QUI ? C'EST MOoA !

Sylvie PAILLET, enseignement culturel du Clowne Du Soi

Alors, ceci est une charade :
Mon premier est toujours vivant ?
Mon deuxième est le verbe à l'infinitif d'un chercheur d'or,
Mon troisième est un déterminant possessif à la deuxième personne du singulier,
Mon dernier est une émotion de bonheur intense,
Mon tout est la phrase à trou que tu viens de compléter et qui te sert de mot de passe...!

As-tu....... d'....... T...... J....... ?

DIM 04 JUILLET 2021

13h00

L’effectif des places disponibles est volontairement réduit pour respecter les conditions de distanciation. Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le port du masque est obligatoire. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre mieux-être : )

ATELIER

ATELIER DÉCOUVERTE CLOWNE DE SOI : C'EST QUI ? C'EST MOoA !

Sylvie PAILLET, enseignement culturel du Clowne Du Soi

Alors, ceci est une charade :
Mon premier est toujours vivant ?
Mon deuxième est le verbe à l'infinitif d'un chercheur d'or,
Mon troisième est un déterminant possessif à la deuxième personne du singulier,
Mon dernier est une émotion de bonheur intense,
Mon tout est la phrase à trou que tu viens de compléter et qui te sert de mot de passe...!

As-tu....... d'....... T...... J....... ?

DIM 20 JUIN 2021

13h00

L’effectif des places disponibles est volontairement réduit pour respecter les conditions de distanciation. Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le port du masque est obligatoire. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre mieux-être : )

ATELIER

LE PORTAGE PHYSIOLOGIQUE DES BÉBÉS

Léa CHARLUTEAU, auxiliaire de puériculture monitrice de portage bébé

« L’habitat naturel du bébé après la naissance est le corps de la mère.»  Dr Nils Bergman
Pour beaucoup d’anthropologues, le premier outil inventé par les humains serait un porte bébé. Alors qu’ailleurs dans le monde le portage n’a jamais disparu, en occident cet art réapparaît petit à petit depuis les années 70.
Auxiliaire de puériculture de formation, je me spécialise aujourd’hui dans le portage physiologique des bébés jusqu’à 4 – 5 ans.  Je propose des ateliers durant lesquels je vous explique les bienfaits du portage physiologique, vous fais découvrir les différentes techniques existantes et vous accompagne dans leurs apprentissages.
« En portant votre bébé, vous lui transmettez ce qu’aucune chambre d’enfant installée avec amour, aucun berceau ni aucune poussette ultra confortable ne peuvent transmettre : le sentiment de bien-être, de sécurité, de chaleur, le mouvement, la vie. »  Felix Stauffer, biologiste