SAM 28 AVRIL 2018

15H00

CONFÉRENCE

"J'OPTIMISE MA SANTÉ" JEÛNER, S'ASSOUPLIR ET MARCHER À CORPS ENTIER - MICHEL SOLON

L’association « J’Optimise Ma Santé » a pour objet de promouvoir la santé global, la prévention et la convalescence, en visant :

- La responsabilité individuelle

- L’auto-bienveillance

- L’autonomie en matière de santé

 

« J’Optimise Ma Santé » propose au cours de ses séjours, de rentrer dans l’expérience de 3 piliers fondamentaux pour la santé :

- Le Jeûne

- Connaître son corps et l’assouplir

- La marche thérapeutique à corps entier

 

Le jeûne :

Est une méthode simple et naturelle d’hygiène de vie pour désencombrer et revitaliser l’organisme.

Il est porté par de multiples traditions culturelles et religieuses.

Il est pratiqué depuis des millénaires dans le monde entier.

Il permet à l’homme en bonne santé d’y rester.

Il permet à l’homme malade de guérir plus vite et mieux.

Il permet à chacun d’accéder à son potentiel optimal, physique, psychique et spirituel.

 

Beaucoup d’hôpitaux et cliniques en Europe l’utilisent conformément aux données actuelles de la science. Le séjour de jeûne est un moment privilégié consacré à la rencontre de soi et à son espace intérieur.

 

Il est l’occasion pour chacun, de rencontrer en pleine conscience sa réalité humaine, musculo squelettique, articulaire et énergétique.

 

« Connaître son corps et l’assouplir » :

Désencombré et moins lourd, le jeûneur, par des exercices appropriés, issus de l’eurythmie, du yoga et de la gymnastique douce, accède plus facilement à la souplesse et à la douceur bienveillante pour lui-même.

 

« Marche thérapeutique à corps entier » :

Donne l’occasion de marcher en intégrant les trois plans de l’espace et toutes les synchronisations gestuelles nécessaires pour une marche juste, posturante et auto-guérissante. Exactement ce qui se produit quand l’enfant marche spontanément pour la première fois. Et avant que le cortège de blessures rencontré dans l’existence ne vienne transformer la belle marche originelle, en un déplacement par translation, sans élasticité et sans rythme corporel global.

Passez nous voir je vous expliquerai et je vous montrerai.........

Michel Solon