Comment calmer les pensées parasites?

Venez découvrir des clés utiles au quotidien pour libérer la tête encombrée.  Quelle sensation de soulagement lorsque vous pouvez vous sentir plus présent à vous même!

Comment poser un dialogue intérieur plus serein?

Comment redynamiser tout votre être par cette libération du mental?Au lieu de vouloir vous épuiser à chercher à arrêter la course effrénée du "petit vélo "dans le cerveau, vous allez sentir comment le guider avec bienveillance à ralentir!

Le bien -être est une priorité c'est pourquoi l'humanithérapie  avec la méthode aloesperance vous place comme acteur de réussite de ce bien-être!Et calmer les pensées parasite est une des étapes de votre épanouissement