DIM 08 MARS 2020

18H00

CONFÉRENCE

QUAND LE STRESS NOUS GUETTE : COMPRENDRE ET APPRIVOISER LES STRESS DU QUOTIDIEN

Nadine BOSQ, coach en développement personnel

Madame BOSQ, Psychomotricienne de formation a passé plus de 20 ans dans le milieu de la santé.  Aujourd'hui, après une reconversion réussie, elle exerce avec passion son nouveau métier de Praticienne Neuro-comportementaliste en Développement Personnel et Minceur/Nutrition, en Touraine et dans toute la région Centre-Val de Loire. Elle maîtrise et applique des techniques de thérapies comportementales cognitives en lien avec les neurosciences  telles que : coaching intuitif, visualisation positive, méditation pleine conscience, épigénétique, PNL, aide aux changements, gestions des stress…
A ce propos, quand le stress nous guette comment nous alléger la vie au quotidien :
- qu’est ce que le stress ? A quoi cela sert ?  Bon ou mauvais stress ? Comprendre ce qui se passe au niveau de notre corps notre Métabolisme et indentifier les symptômes du stress. Comment reconnaitre les effets et les  différents niveaux de stress ?
Apprendre à les  apprivoiser et à les gérer au quotidien et découvrir  des exercices pratiques, trés simples, pour s’alléger la vie.
Voici ce que Madame BOSQ vous propose lors de cette conférence. Madame BOSQ, Coach en Développement Personnel , va vous démontrer l'action de le pensée. Ce qui auront pu assister à cette conférence, auront la chance de repartir "armé" pour  bien démarer la rentrée !