DIM 06 MARS 2022

14H00

CONFÉRENCE

ET SI CETTE ANNÉE VOUS TESTIEZ L'EXPÉRIENCE DU JEÛNE ? Vertus et limites du jeûne(de type hydrique Buchinger)

Catherine METZGER, accompagnatrice certifiée de jeûne et randonnée & praticienne en massages bien-être

Pourquoi jeûner est bénéfique à la santé

1/ Quels processus totalement naturels déclenche le jeûne dans le corps (un peu d'anatomie , expliquée de façon claire et pédagogique)
2/ Comment le jeûne favorise un nettoyage en profondeur de l'organisme (physique, mais aussi mental et émotionnel)
3/ Ce qui vous attend durant le jeûne, et après :
- petits bobos possibles liés à l'acidose
- énergie pour pratiquer de l'exercice physique
- liste des effets bénéfiques possibles après le séjour
4/ contre-indications au jeûne (pathologies, âge, silhouette)
5/ les différentes façons d'introduire le jeûne dans son hygiène de vie (intermittent, etc...)

Catherine METZGER, accompagnatrice certifiée de jeûne et randonnée & praticienne en massages bien-être, vous présente cette conférence.

Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre bien-être : )