DIM 09 JUIN 2019

15h00

CONFÉRENCE

CHARGE MENTALE ET ORGANISATION QUOTIDIENNE : UN CASSE TÊTE ?

Sophie EHRHARDT _ professionnelle de l'organisation d'intérieur

L’organisation du quotidien semble chaque jour se compliquer un peu plus : assurer sa journée de travail, gérer le bon fonctionnement du foyer, faire face aux imprévus et tenter de trouver un peu de temps pour s’occuper de soi. C’est un vrai marathon du matin au soir : anticiper, coordonner, déléguer, chronométrer, improviser… c’est la surchauffe assurée !! Il ne semble pas possible de s’épanouir dans son quotidien sans alimenter sa charge mentale jusqu’à ce qu’elle pèse comme une chape de plomb ?
Professionnelle de l’organisation d’intérieur, Sophie Ehrhardt a créé son entreprise. Elle vous donnera les conseils pour vous aider à gagner de la place, à gagner du temps, à optimiser le rangement de votre intérieur et à alléger votre quotidien. Elle vous expliquera également ce qu’est la charge mentale, comment la diminuer et retrouver une organisation quotidienne harmonieuse.