SAM 18 JUIN 2022

16H00

Conférence / atelier

La découverte de l'ayurveda - Comprendre le fonctionnement de l'ayurveda pour pouvoir l'utiliser dans son quotidien

Annie LECLERC, Éducatrice de santé selon l'ayurveda

 Conférence / atelier afin de faire découvrir les fondements de l'ayurveda.
Nous verrons d'où vient l'ayurveda, ce que cette médecine indienne peut nous apporter et surtout comment elle fonctionne.
Nous prendrons le temps d'aborder les 5 éléments, les gunas, les doshas.
Cela nous permettra de pouvoir appréhender ses fonctionnements pour ainsi pouvoir la mettre en oeuvre au quotidien.
Nous ferons un zoom sur la nutrition ayurvédique de manière générale puis complèterons par des conseils pour l'alimentation en été.

Annie LECLERC vous présente cette conférence-atelier.