DIM 08 NOVEMBRE 2020

17h00

L’effectif des places disponibles est volontairement réduit pour respecter les conditions de distanciation. Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le port du masque est obligatoire. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre mieux-être : )

CONFÉRENCE

QUAND LE STRESS NOUS GUETTE : COMPRENDRE ET APPRIVOISER LES STRESS DU QUOTIDIEN

Nadine BOSQ, coach en développement personnel

Madame BOSQ, Psychomotricienne de formation a passé plus de 20 ans dans le milieu de la santé.  Aujourd'hui, après une reconversion réussie, elle exerce avec passion son nouveau métier de Praticienne Neuro-comportementaliste en Développement Personnel et Minceur/Nutrition, en Touraine et dans toute la région Centre-Val de Loire. Elle maîtrise et applique des techniques de thérapies comportementales cognitives en lien avec les neurosciences  telles que : coaching intuitif, visualisation positive, méditation pleine conscience, épigénétique, PNL, aide aux changements, gestions des stress…
A ce propos, quand le stress nous guette comment nous alléger la vie au quotidien :
- qu’est ce que le stress ? A quoi cela sert ?  Bon ou mauvais stress ? Comprendre ce qui se passe au niveau de notre corps notre Métabolisme et indentifier les symptômes du stress. Comment reconnaitre les effets et les  différents niveaux de stress ?
Apprendre à les  apprivoiser et à les gérer au quotidien et découvrir  des exercices pratiques, trés simples, pour s’alléger la vie.
Voici ce que Madame BOSQ vous propose lors de cette conférence. Madame BOSQ, Coach en Développement Personnel , va vous démontrer l'action de le pensée. Ce qui auront pu assister à cette conférence, auront la chance de repartir "armé" pour  bien démarer la rentrée !

DIM 08 MARS 2020

18H00

CONFÉRENCE

QUAND LE STRESS NOUS GUETTE : COMPRENDRE ET APPRIVOISER LES STRESS DU QUOTIDIEN

Nadine BOSQ, coach en développement personnel

Madame BOSQ, Psychomotricienne de formation a passé plus de 20 ans dans le milieu de la santé.  Aujourd'hui, après une reconversion réussie, elle exerce avec passion son nouveau métier de Praticienne Neuro-comportementaliste en Développement Personnel et Minceur/Nutrition, en Touraine et dans toute la région Centre-Val de Loire. Elle maîtrise et applique des techniques de thérapies comportementales cognitives en lien avec les neurosciences  telles que : coaching intuitif, visualisation positive, méditation pleine conscience, épigénétique, PNL, aide aux changements, gestions des stress…
A ce propos, quand le stress nous guette comment nous alléger la vie au quotidien :
- qu’est ce que le stress ? A quoi cela sert ?  Bon ou mauvais stress ? Comprendre ce qui se passe au niveau de notre corps notre Métabolisme et indentifier les symptômes du stress. Comment reconnaitre les effets et les  différents niveaux de stress ?
Apprendre à les  apprivoiser et à les gérer au quotidien et découvrir  des exercices pratiques, trés simples, pour s’alléger la vie.
Voici ce que Madame BOSQ vous propose lors de cette conférence. Madame BOSQ, Coach en Développement Personnel , va vous démontrer l'action de le pensée. Ce qui auront pu assister à cette conférence, auront la chance de repartir "armé" pour  bien démarer la rentrée !

DIM 08 MARS 2020

18H00

CONFÉRENCE

STRESS ET ÉMOTIONS : Quand le stress nous guette comment s'alléger la vie ?

Nadine BOSQ, coach en développement personnel

Nadine BOSQ, Coach Développement Personnel

Madame BOSQ, Psychomotricienne de formation a passé plus de 20 ans dans le milieu de la santé.  Aujourd'hui, après une reconversion réussie, elle exerce avec passion son nouveau métier de Praticienne Neuro-comportementaliste en Développement Personnel et Minceur/Nutrition . Elle maîtrise et applique des techniques de thérapies comportementales cognitives en lien avec les Neurosciences  telles que : coaching intuitif, visualisation positive, méditation pleine conscience, épigénétique, PNL, aide aux changements, gestions des stress…
A ce propos Quand le Stress nous guette comment nous alléger la vie au quotidien.
Qu’est ce que le Stress ?=> Définition , A quoi cela sert =>  Bon ou mauvais stress ?
Comprendre ce qui se passe au niveau de notre corps =>Métabolisme et symptômes du stress.
Reconnaitre ses effets, ses  différents niveaux de stress…
Apprendre à les  apprivoiser et à les gérer au quotidien=>Exercices Pratiques pour s’alléger  la vie
Voici ce que Madame BOSQ vous propose en toute simplicité lors de cette conférence.
Madame BOSQ, Coach en Développement Personnel , sera présente pour vous démontrer l'action de le pensée.

DIM 2 FÉVRIER 2020

14H00

CONFÉRENCE

COMMENT GÉRER SON STRESS : un ami, un ennemi ou un chemin de développement personnel_ Cyril DOOGHE, Ostéopathe et Kinésiologue

Le Stress. Nous connaissons tous ce terme ! Nous L’utilisons trop aisément, bien souvent maladroitement et parfois même à titre d’excuse inconsciente. Alors connaissons nous vraiment les tenants et les aboutissants de sa synergie sous-jacente. A l’heure où tout n’est que course contre le temps, agitation, tension, pression, frustration, opposition, anxiété et autre tumulte suscitant moult tourments personnels et collectifs, que faire devant ce loup de notre vie d’enfant et d’adulte ?

Sommes-nous tous égaux face à lui ? Quels outils peuvent être à notre disposition pour nous aider à le gérer ? Nous correspondent-ils tous et lequel utiliser en fonction des circonstances ? Toutes ces interrogations convergent vers une seule réponse : la démarche d’apprendre à connaître ce qu’est le stress afin de savoir y faire face.

DIM 09 JUIN 2019

16H00

ATELIER

DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE

Batiste FROUMENT _ SOPHROLOGUE et PRATICIEN BIEN-ÊTRE

Gestion du stress et des émotions

 

Venez pratiquer tout simplement queques minutes de sophrologie avec BATISTE FROUMENT, sophrologue confirmée.

" Je m’appelle Baptiste Froument.

Je suis sophrologue et également praticien en massage bien être.
Mes parcours professionnels et personnels m’ont amené tout naturellement vers un métier basé sur l’écoute , l’accueil des émotions et l’accompagnement personnalisé vers un mieux-être.

Après près de 8 ans a exercé dans l’univers du commerce, la vie m’a poussée à me questionner et à envisager un changement d’orientation pour être en phase avec moi-même.

J’ai d’abord suivi une formation de praticien de massage de bien-être, car le corps m’appelait.

La maladie (le cancer) m’a amené à avoir un autre rapport avec mon corps, à prendre soin de lui et à entretenir un dialogue avec lui.

Traverser la maladie, les opérations, les séances de radiothérapie, avec et contre lui.

Je me suis vite rendu compte que le massage m’apparaissait comme un outil. Un outil permettant de prendre conscience de son corps et de se reconnecter.

Mais dans cette démarche, un élément essentiel me manquait, il me fallait aussi un outil qui puisse me permettre de relier l’esprit au corps.

La sophrologie s’est quelque part imposée à moi.

Ma démarche globale, du corps et de l’esprit me permet aujourd’hui de vous accompagner dans toutes les étapes de la vie. "

La sophrologie

 

 

DIM 29 AVRIL 2018

15H00

CONFÉRENCE

PRISE EN CHARGE DU STRESS ET DE L'ANXIÉTÉ - EDOUARD DE NOUEL, PSYCHOPRATICIEN

Le stress et l'anxiété se sont durablement installés dans le  quotidien des francais. Qu'ils soient enfants, adolescents ou adultes, sans activités, en étude, au travail ou à la retraite, ils semblent tous être concernés par le stress et l'anxiété.

Mais qu'est-ce que le stress ? Stress, anxiété, angoisse et troubles anxieux : même réalité ? Il semble entraîner de l'inconfort, voire de la souffrance.

Pourtant, on peut accueillir ces sensations comme des alliés ou même des amis.

Comment peut-on vivre mieux ? De nombreuses techniques et thérapies existent ...