#cestbonbonpourvous

LE CONTACT AVEC LA NATURE EST INNÉ CHEZ L'HUMAIN MAIS IL FAUT EN AVOIR LA VOLONTÉ

Il est plus facile de comprendre et de sympathiser avec une personne si vous communiquez avec elle.

Avec un arbre, c’est exactement pareil.

La connexion avec les arbres était encore peu répandue il y a quelques années. Aujourd'hui, c'est un savoir qui est très recherché dans les différentes sociétés contemporaines à travers le monde qui se sont un peu trop déconnectées de la nature.

La nature communique avec nous si nous savons la ressentir et si nous la respectons. Les arbres sont les gardiens et les sages de cette nature. Se connecter à un arbre c'est se libérer de son stress et se charger d'énergie REVITALISANTE. Les experts en la matière, les sylvotpraticiens, sont très convoités, mais ils sont peu nombreux.

C'est une pratique ouverte à tout public et très simple. Une connaissance ancestrale, enrichissante, que vous pouvez vous réapproprier.

C'est donc une formidable occasion d’apprendre et comprendre la communication directe avec la nature. Pour vous libérer de vos peurs, de vos angoisses liées à la pandémie et afin de vous permettre de vous détendre, Willy LORTRIA BOCHE, sophrologue et sylvopraticien expérimenté, vous propose des activités en connexion à la nature.

Grâce aux ateliers proposés, vous pourrez accroître votre bien-être. Vous allez positiver et retrouver l'énergie nécessaire pour amplifier votre harmonie intérieure.

Les gestes barrières sont respectés, la pratique se fait à bonne distance les uns, des autres, par petits groupes ou individuellement.

Ces connexions se font à travers des marches conscientes, des activités sylvatiques et des exercices de sophrologie Nature.

Pour connaître les différentes dates, vous pouvez demander l'agenda des activités SYLVOTHÉRAPIE ET SOPHROLOGIE par email à : wlb.sylvotherapie@gmail.com

Aussi, vous pouvez suivre les sorties sur la page professionnelle Facebook :

Willy LB Sylvothérapie "Nature et Arbres".

Willy LORTRIA BOCHE

Sophrologue et Sylvothérapeute

 

INFORMATIONS ET CONTACT  :

wlb.sylvotherapie@gmail.com

SOPHROLOGIE & SYLVOTHÉRAPIE

"Se balader en forêt, c’est l’une des meilleures ordonnances naturelles pour lutter contre le stress et booster son énergie ! Le tree hugging, autrement dit, l’art de faire un câlin à un arbre, se développe en France. Nos conseils pour pratiquer la sylvothérapie, ou "médecine verte" , et profiter des bienfaits apaisants des arbres.Révélateurs de notre besoin de retour au naturel, les arbres ont de vraies leçons de vie à nous offrir. " Extrait du magazine "sante magazine"

 

Willy LORTRIA BOCHE, vous accueille sur son stand.

F

SAM 1 FÉVRIER 2020

18H00

CONFÉRENCE

DÉCOUVRIR LA SOPHROLOGIE DANS SON QUOTIDIEN _ Gwenaelle TANNAY, sophrologue et réflexologue faciale

Vous avez déjà entendu parler de la sophrologie mais vous ne savez pas ce que c'est exactement : relaxation, détente bien être... C'est tout cela mais pas que.
Venez découvrir quelques outils de la sophrologie que vous pourrez utiliser dans votre quotidien pour gérer votre stress et aussi apprendre à vous reconnecter avec les sensations corporelles. Découvrez les ressources que vous possédez en chacun de vous pour trouver la paix et la sérénité.

DIM 10 NOVEMBRE 2019

10H30

ATELIER

APPRENDRE À SE DÉTENDRE, améliorer son bien-être - Willy LORTRIA BOCHE, sophrologue

Grace à la pratique de la sophrologie vous apprenez à harmoniser le corps et l’esprit pour installer durablement un mieux-être réel en vous. La sophrologie n’est pas une médecine à part entière mais elle est reconnue par le système de santé. De plus en plus d’hôpitaux ont des sophrologues pour gérer les douleurs des patients.

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DIM 30 JUIN 2019

14H30

ATELIER

DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE

Stefany HISBERGUE - sophrologue certifiée

Découverte pratique de la sophrologie et échanges.

La sophrologie est une discipline des sciences humaines qui a pour originalité d’être avant tout une pratique qui mobilise le corps et/ou le mental.
Bien plus qu’un simple outil de relaxation, elle s’appuie sur une méthode de base, sur des techniques spécifiques et une pédagogie privilégiant l’expérience vécue et visant l’autonomisation.
Sa pratique a pour objectif une meilleure connaissance de soi et de sa relation aux autres, et ainsi de développer ou de renforcer ses capacités de bien-être, d’adaptation et d’évolution pour tendre vers un équilibre et un épanouissement autant personnel que professionnel.
Cet atelier, animé par Stefany Hisbergue, sophrologue diplômée de l’École Française de Sophrologie, certifiée RNCP, titulaire d’une spécialisation sport, mouvement, créativité et sophrologie, sera composé de découvertes, de pratiques, et d’échanges afin de vous permettre de découvrir ou redécouvrir la sophrologie.

 

MIMO-IDÉE

Le bien-être pour être bien.

  • LUNETTES STENOPEÏQUES

    Engagé(e) dans une démarche de récupération naturelle de l'acuité visuelle, les lunettes à trous sténopéiques sont très précieuses pour les myopes, astigmates, hypermétropes et presbytes.

    - elles favorisent le mouvement naturel des yeux : ces lunettes obligent les yeux à faire des petits mouvements permettant la focalisation, la fixation centrale, c’est-à-dire la vision précise et plus nette du détail

    – elles augmentent l’irrigation sanguine

    – elles contribuent au bon fonctionnement général des muscles oculaires et à la vitalité des yeux

    – elles représentent un outil performant pour le suivi d’une rééducation naturelle des yeux, notamment pour inciter à la diminution de la puissance des verres de ceux qui portent des lunettes.

    En résumé, on peut dire que les lunettes à trous arrêtent pour le moins la progression des problèmes de réfraction et améliorent pour le mieux l’acuité visuelle de celles et ceux qui les portent.

    • LUNETTES JAUNES Ces lunettes jaunes sont un atout supplémentaire pour la conduite de nuit comme de jour. Polarisées et avec un indice UV 400, elles filtrent parfaitement la lumière du soleil. Elles augmentent la luminosité de nuit et donnent une profondeur plus nette en cas de brouillard ou de forte pluie. Elle peuvent aussi servir devant un écran d'ordinateur ou autre.
    • Refroidisseurs liquide, bougies hopy, masque de repos, livres d'auteur...
    Christian LEVET,  vous accueille  sur son stand  
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    BATISTE FROUMENT

    SOPHROLOGUE & PRATICIEN MASSAGE BIEN-ÊTRE

    GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS

    " La Sophrologie se pratique assis, debout ou allongé lors de séances individuelles ou en groupe guidées par la voix du sophrologue.

    La première séance est basée sur un premier échange autour du dialogue (écoute de vos besoins, de votre objectif personnel, du contexte) puis d’une découverte de la pratique (exercices de relaxation dynamique et détente générale).

    D’une durée d’1 heure, les séances individuelles se déroulent en 3 temps :

    • un temps d’échange avant la pratique : sur votre ressenti entre 2 séances,  votre état, vos émotions …

    • la présentation de la séance du jour : l’objectif attendu et quels exercices nous allons réaliser

    • la pratique avec :

      • soit des exercices de relaxation dynamique (effectués debout ou assis) basés sur des mouvements doux alliés à la respiration qui amènent à la relaxation corporelle

      • soit une relaxation statique (effectuée assis ou semi-allongé) basée sur la visualisation d’images positives, entièrement personnalisée pour vous puisqu’elle repose sur vos « images ressources »

    Au fur et à mesure des séances, l’objectifs est de vous permettre de devenir autonome en vous transmettant des outils que vous pourrez utiliser au quotidien : exercices pour gérer votre stress, booster votre énergie, retrouver votre calme…)"

     

    Batiste FROUMENT vous fait profiter de ses offres et accessoires de détentes spécialement élaborés pour votre mieux-être :

     

    • - séances individuelles en cabinet
    • - séances de sophrologie collectives en entreprise
    • - box sophro

    Batiste FROUMENT vous accueil sur son stand

     

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    MIMO-IDÉE

    Le bien-être pour être bien.

  • LUNETTES STENOPEÏQUES

    Engagé(e) dans une démarche de récupération naturelle de l'acuité visuelle, les lunettes à trous sténopéiques sont très précieuses pour les myopes, astigmates, hypermétropes et presbytes.

    - elles favorisent le mouvement naturel des yeux : ces lunettes obligent les yeux à faire des petits mouvements permettant la focalisation, la fixation centrale, c’est-à-dire la vision précise et plus nette du détail

    – elles augmentent l’irrigation sanguine

    – elles contribuent au bon fonctionnement général des muscles oculaires et à la vitalité des yeux

    – elles représentent un outil performant pour le suivi d’une rééducation naturelle des yeux, notamment pour inciter à la diminution de la puissance des verres de ceux qui portent des lunettes.

    En résumé, on peut dire que les lunettes à trous arrêtent pour le moins la progression des problèmes de réfraction et améliorent pour le mieux l’acuité visuelle de celles et ceux qui les portent.

    • LUNETTES JAUNES Ces lunettes jaunes sont un atout supplémentaire pour la conduite de nuit comme de jour. Polarisées et avec un indice UV 400, elles filtrent parfaitement la lumière du soleil. Elles augmentent la luminosité de nuit et donnent une profondeur plus nette en cas de brouillard ou de forte pluie. Elle peuvent aussi servir devant un écran d'ordinateur ou autre.
    • Refroidisseurs liquide, bougies hopy, masque de repos, livres d'auteur...
    Christian LEVET,  vous accueille  sur son stand  
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    DIM 09 JUIN 2019

    16H00

    ATELIER

    DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE

    Batiste FROUMENT _ SOPHROLOGUE et PRATICIEN BIEN-ÊTRE

    Gestion du stress et des émotions

     

    Venez pratiquer tout simplement queques minutes de sophrologie avec BATISTE FROUMENT, sophrologue confirmée.

    " Je m’appelle Baptiste Froument.

    Je suis sophrologue et également praticien en massage bien être.
    Mes parcours professionnels et personnels m’ont amené tout naturellement vers un métier basé sur l’écoute , l’accueil des émotions et l’accompagnement personnalisé vers un mieux-être.

    Après près de 8 ans a exercé dans l’univers du commerce, la vie m’a poussée à me questionner et à envisager un changement d’orientation pour être en phase avec moi-même.

    J’ai d’abord suivi une formation de praticien de massage de bien-être, car le corps m’appelait.

    La maladie (le cancer) m’a amené à avoir un autre rapport avec mon corps, à prendre soin de lui et à entretenir un dialogue avec lui.

    Traverser la maladie, les opérations, les séances de radiothérapie, avec et contre lui.

    Je me suis vite rendu compte que le massage m’apparaissait comme un outil. Un outil permettant de prendre conscience de son corps et de se reconnecter.

    Mais dans cette démarche, un élément essentiel me manquait, il me fallait aussi un outil qui puisse me permettre de relier l’esprit au corps.

    La sophrologie s’est quelque part imposée à moi.

    Ma démarche globale, du corps et de l’esprit me permet aujourd’hui de vous accompagner dans toutes les étapes de la vie. "

    La sophrologie

     

     

    SAM 09 MARS 2019

    17h00

    ATELIER

    DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE

    AMÉLIORER SON BIEN-ÊTRE

      - Pratique d'exercices de relaxation dynamique avec des mouvements doux associés à la respiration.
      - Pratique d'un exercice de relaxation statique en étant assis, après un relâchement mental, des muscles du corps et l'imagination d'une situation relaxante
      • - Échange sur les ressentis de ceux qui souhaitent le partager.

    Willy LORTRIA - BOCHE,  vous montre comment  pratiquer la sophrologie.