Florence VIGNEAULT

Les ateliers no stress

   Sophrologue et relaxologue Biosappia® certifiée, je suis spécialisée dans l'accompagnement à la gestion du stress et de ses manifestations (troubles du sommeil, anxiété, douleurs, manque de confiance en soi, difficultés de concentration...)
Vous souhaitez retrouver le calme, la détente? Vous voulez vous libérer des tensions physiques, stopper ces pensées parasites qui tournent en boucle dans votre tête?
Je vous invite aujourd'hui à (re) découvrir votre capacité à prendre soin de vous.
Grâce à des exercices simples, accessibles à tous et utilisables dans votre quotidien, vous pourrez à tout moment vous offrir un temps d'apaisement pour vous recentrer, vous ressourcer. Pour cela, pas besoin de matériel spécifique, juste le désir de se sentir bien.
Je vous propose de vous offrir cette agréable parenthèse en expérimentant des outils que vous pourrez utiliser par la suite lorsque vous en ressentirez le besoin.
N'hésitez pas à venir vivre cette belle (re)découverte de vous même.
Au plaisir de vous rencontrer.
Florence
Florence VIGNEAULT, vous accueille sur son stand