SAM 08 JUIN 2019

11H40

CONFÉRENCE

LE JEÛNE, À LA CROISÉE DES CHEMINS

MICHEL SOLON et MARIE-LAURE VELLA

En mettant votre système digestif au repos, vous économiserez 30% de votre énergie.

Votre corps utilisera cette énergie pour effectuer un grand nettoyage interne et se régénérer.

Dès le 3e jour de jeûne, la plupart des douleurs articulaires s'atténuent ou disparaissent.

Vous vous délestez de quelques kilos superflus, vous vous sentez plus léger, plein de vitalité.

De nombreuses pathologies s'améliorent notablement.

Nous parlerons santé, prévention, mouvement, bien-être corporel, alimentation, cuisine...

Vous repartirez avec de nombreuses informations pour améliorer votre alimentation et votre hygiène de vie selon la méthode des petits pas.

Le jeûne est aussi une véritable aventure intérieure qui vous aidera à prendre du recul par rapport à vos soucis et à vous recentrer sur vos priorités.

C'est une pause bienfaisante qui permet de prendre un nouveau départ.

Marie-Laurence VELLA, infirmière  et Michel SOLON, homéopathe, vous accompagnent médicalement et avec beaucoup de bienveillance.

DIM 14 AVRIL 2019

16h30

CONFÉRENCE

"J'OPTIMISE MA SANTÉ" JEÛNER, S'ASSOUPLIR ET MARCHER À CORPS ENTIER

MICHEL SOLON - Association "J'Optimise Ma Santé"

L’association « J’Optimise Ma Santé » a pour objet de promouvoir la santé global, la prévention et la convalescence, en visant :

- La responsabilité individuelle
- L’auto-bienveillance
- L’autonomie en matière de santé

« J’Optimise Ma Santé » propose au cours de ses séjours, de rentrer dans l’expérience de 3 piliers fondamentaux pour la santé :

- Le Jeûne
- Connaître son corps et l’assouplir
- La marche thérapeutique à corps entier

Passez nous voir je vous expliquerai et je vous montrerai.........

Michel Solon

4 SAISONS-MARCHE

ASSOCIATION POUR LA MARCHE

4 SAISONS-MARCHE est une association spirituelle laïque qui utilise la marche pour se connaître intérieurement et, pas à pas, découvrir celui ou celle que l’on est vraiment. Elle rassemble tous ceux qui souhaitent vivre l’expérience de « la marche au-dedans comme au-dehors ».
Les exercices et les jeux de vie proposés par la marche permettent de voir que nos interpellations extérieures ne sont que le reflet de notre intériorité. Avec 4 SAISONS-MARCHE, le principe de la marche est de percevoir nos interpellations physiques et psychiques pour découverte de soi.
C’est se servir de ce qui m’interpelle au-dehors : un picotement sur le pied, une personne qui ne m’a pas dit bonjour en me croisant… pour me rencontrer au dedans : tout parle de nous. C’est accueillir qui on est dans nos maladresses, nos agacements, nos jugements… et se réconcilier avec soi pour arriver à l’acte juste.
Pour le faire, notre association organise des weekends de découverte, des séjours, ainsi que 3 semaines sur Compostelle tous les ans.
Pour la régularité, des marches hebdomadaires sont organisées dans différentes régions de la France et en Belgique.
Alionka RAMBOATIANA vous accueille sur son stand.

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