DIM 20 NOVEMBRE 2022

11h30

CONFÉRENCE ET ATELIER

5 EXERCICES ÉVOLUTIFS PAR JOUR POUR ENTRETENIR SON CAPTITAL SANTÉ

Thierry Denis coach sport santé

L'activité physique est le meilleur moyen pour entretenir sa santé physique et mentale. Des exercices simples à faire régulièrement seul(e), ou en groupe, suffisent à maintenir un capital santé optimum.
N'ayez aucun complexe, venez comme vous êtes, nous vous accueillons avec toute bienveillance. Venez participer à cet atelier pour acquérir les bases avec 5 exercices que nous vous montrerons, que vous pourrez tester sur place et faire évoluer dans le temps dans votre pratique régulière.
Nous échangerons ensemble et je répondrai à vos questions pour vous soutenir dans votre motivation, pour vous aider à adapter ces exercices selon votre agenda quotidien
Thierry Denis vous présente cet atelier

DIM 21 NOVEMBRE 2021

16H30

CONFÉRENCE et ATELIER

LA KINÉSIOLOGIE UN ATOUT D'HARMONISATION GÉNÉRALE ET D'OPTIMISATION SPÉCIFIQUE

Cyril Dooghe, osthéopathe et kinésiologue

La Kinésiologie est une méthode de santé et de bien-être destinée à rétablir et à favoriser l’état d’équilibre physique, psychique, énergétique et socio-émotionnel d’une personne.
En se basant sur l’utilisation du test musculaire, la kinésiologie identifie les différents blocages du corps, libère la personne de ces verrouillages, et redonne ainsi à cette-dernière toute sa vitalité physique, psychique, énergétique et émotionnel. Elle permet donc de redonner à l’individu l’usage de tout son potentiel.
Aujourd’hui la kinésiologie rentre dans sa période de maturité. En effet, créée il y a un demi siècle, elle s’est développée autour des travaux de plusieurs pratiques de santé, d’éducation et de développement personnel.
Cette séance que je vous propose durera 1h30, avec une première partie en conférence de présentation et une deuxième partie de pratique en atelier.

Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre bien-être : )

DIM 21 NOVEMBRE 2021

15H30

CONFÉRENCE

10 MINUTES PAR JOUR POUR LÂCHER PRISE ET DÉTENDRE SON CORPS

Rebecca OLIVE, professeur de Yoga, masseuse bien-être et récupération sportive, coach sportive

Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre bien-être : )

DIM 21 NOVEMBRE 2021

14H30

CONFÉRENCE

MINCIR SANS RÉGIME

David PRINS, coach neuro-comportementaliste agréé MÉTHODE MEER®

_Pourquoi les régimes et les stress nous font grossir ? Comment faire autrement pour gérer le poids durablement ?
Les régimes alimentaires sont la norme depuis les années 50. Parallèlement, le taux d'obésité augmente. Faut-il y voir un lien ?
Dans cette conférence-discussion, nous verrons ensemble que les régimes, les émotions et le stress sont les piliers de la prise de poids.

Qu'est-ce qui crée l'effet yo-yo ?
Pourquoi le surpoids ? Le souspoids ?
Quelle est sa fonction ?
Que sait-on sur les régimes ?
Comment revenir à une alimentation simple et instinctive et mettre fin au contrôle de notre alimentation ?
C'est par le bien-être et la connaissance de soi que l'aventure commence.

Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre bien-être : )

DIM 21 NOVEMBRE 2021

11h00

CONFÉRENCE ET ATELIER

5 EXERCICES ÉVOLUTIFS PAR JOUR POUR ENTRETENIR SON CAPTITAL SANTÉ

Guillaume Lefevre et Thierry Denis coachs sport santé

L'activité physique est le meilleur moyen pour entretenir sa santé physique et mentale. Des exercices simples à faire régulièrement seul(e), ou en groupe, suffisent à maintenir un capital santé optimum.
N'ayez aucun complexe, venez comme vous êtes, nous vous accueillons avec toute bienveillance. Venez participer à cet atelier pour acquérir les bases avec 5 exercices que nous vous montrerons, que vous pourrez tester sur place et faire évoluer dans le temps dans votre pratique régulière.
Nous échangerons ensemble et nous répondrons à vos questions pour vous soutenir dans votre motivation, pour vous aider à adapter ces exercices selon votre agenda quotidien
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Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre bien-être : )

SAM 20 NOVEMBRE 2021

16h00

ATELIER

RETROUVER CONFIANCE EN SOI

Claire JARDIN-MENARD, coach en burn-out féminin, formatrice, conférencière et fondatrice du mag BURN-OUT Perspective

La confiance en soi est le carburant qui va nous permettre d’agir, d’oser, de prendre des décisions, de faire valoir nos droits et nos envies, de croire en nos capacités afin de faire face même aux situations les plus complexes, etc.

Cet atelier vous donnera des astuces essentielles pour retrouver confiance en soi.

SAM 20 NOVEMBRE 2021

11h00

CONFÉRENCE ET ATELIER

5 EXERCICES ÉVOLUTIFS PAR JOUR POUR ENTRETENIR SON CAPTITAL SANTÉ

Guillaume Lefevre et Thierry Denis coachs sport santé

L'activité physique est le meilleur moyen pour entretenir sa santé physique et mentale. Des exercices simples à faire régulièrement seul(e), ou en groupe, suffisent à maintenir un capital santé optimum.
N'ayez aucun complexe, venez comme vous êtes, nous vous accueillons avec toute bienveillance. Venez participer à cet atelier pour acquérir les bases avec 5 exercices que nous vous montrerons, que vous pourrez tester sur place et faire évoluer dans le temps dans votre pratique régulière.
Nous échangerons ensemble et nous répondrons à vos questions pour vous soutenir dans votre motivation, pour vous aider à adapter ces exercices selon votre agenda quotidien
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Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre bien-être : )

DIM 14 NOVEMBRE 2021

15h30, en salle B

CONFÉRENCE

QUAND LE STRESS VOUS GUETTE : COMPRENDRE ET APPRIVOISER LES STRESS DU QUOTIDIEN

Nadine Bosq, coach et praticienne neurocomportementaliste

Madame BOSQ, Psychomotricienne de formation a passé plus de 20 ans dans le milieu de la santé.  Aujourd'hui, après une reconversion réussie, elle exerce avec passion son nouveau métier de Praticienne Neuro-comportementaliste en Développement Personnel et Minceur/Nutrition, en Touraine et dans toute la région Centre-Val de Loire. Elle maîtrise et applique des techniques de thérapies comportementales cognitives en lien avec les neurosciences  telles que : coaching intuitif, visualisation positive, méditation pleine conscience, épigénétique, PNL, aide aux changements, gestions des stress…
A ce propos, quand le stress nous guette comment nous alléger la vie au quotidien :
- qu’est ce que le stress ? A quoi cela sert ?  Bon ou mauvais stress ? Comprendre ce qui se passe au niveau de notre corps notre Métabolisme et indentifier les symptômes du stress. Comment reconnaitre les effets et les  différents niveaux de stress ?
Apprendre à les  apprivoiser et à les gérer au quotidien et découvrir  des exercices pratiques, trés simples, pour s’alléger la vie.
Voici ce que Madame BOSQ vous propose lors de cette conférence. Madame BOSQ, Coach en Développement Personnel , va vous démontrer l'action de le pensée. Ce qui auront pu assister à cette conférence, auront la chance de repartir "armé" pour  pour la suite !

Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre mieux-être : )

SAM 13 NOVEMBRE 2021

16h30 salle B

CONFÉRENCE

LA SOLUTION COMMENCE DANS LA TÊTE, PAS DANS L'ASSIETTE

Nadine BOSQ, coach et praticienne Neurocomportementaliste

_ Madame BOSQ, Psychomotricienne de formation a passé plus de 20 ans dans le milieu de la santé.  Aujourd'hui, après une reconversion réussie, elle exerce avec passion son nouveau métier de Praticienne Neuro-comportementaliste en Minceur/Nutrition et en Développement Personnel . Elle maîtrise et applique des techniques de thérapies comportementales cognitives. Reconnaitre ses besoins physiologiques de faim et comprendre la fonction de la nutrition...
Admettre la limite des régimes et leur inefficacité dans le temps.
Pourquoi le stress fait grossir, qu'il soit conscient ou inconscient... ?
S'alléger grâce aux neurosciences...
Voici ce que Madame BOSQ vous propose en toute simplicité lors de cette conférence.
Madame BOSQ, coach minceur, sera présente pour vous démontrer l'action de le pensée.

 Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre mieux-être : )

ANNE-LISE ROMANGEON, COACH PERFORMANCE RÉUSSITE

"Un objectif c'est un rêve avec une date butoir." Napoléon HILL

Enchantée, moi c'est Anne-Lise ! Ma phrase fétiche ? "Un objectif c'est un rêve avec une date butoir." de Napoléon Hill, célèbre pour avoir consacré sa vie à la recherche sur la réussite.
Depuis 4 ans j'accompagne les personnes à atteindre leurs objectifs qu'ils soient personnels ou professionnels, avec une forte spécialisation dans l'entrepreneuriat. Grâce au coaching humain, je révèle les potentiels et incite le passage à l'action,. Forte de mon parcours de communication spécialisé dans le personal branding (marque personnelle), je mets en lumière les compétences et les atouts de futur(e)s entrepreneur(e)s et professionnel(le)s. Je suis également chef d'entreprise, ce qui me permet de comprendre les enjeux rencontrés par mes clients en phase de lancement.
Thématiques qui me sont chères : agir selon ses valeurs, prendre acte de son potentiel, passer à l'action, matérialiser ses idées, oser se mettre en lumière.
J'interviens en présentiel à Tours (2 Lions), ou en visio auprès des personnes de toute la France.