DIM 19 JUIN 2022

13H00

CONFÉRENCE-ATELIER

(RE)CONNEXION AU VIVANT (ANIMAUX, VÉGÉTAUX)

Maryline SALIN, ÉCOUTE ANIMALE

Communiquer avec les animaux et les végétaux, c'est possible !
Pour cela un pré-requis est indispensable : déconnecter notre mental.
Venez en discuter et pratiquer un exercice de déconnexion du mental.

 

Maryline SALIN, vous présente cette  Conférence-atelier.

SAM 18 JUIN 2022

18H00

ATELIER

MASSAGE SONORE - Bol tibétains en massage sonore

Annabel MONTEIRO , Sonothérapeute

 Le son est une véritable thérapie agissant en profondeur par les vibrations qui vous transportent au contact des bols posés sur votre corps sur les différents chakras.
La résonance vous ferons lâcher votre mental ainsi que vos tensions corporelles et vivre un voyage accompagné en plus par  les disque Océan, le bâton de pluie, les carillons Koshi ...
🌿 À découvrir absolument ...
Annabel MONTEIRO, vous présente cet atelier.

SAM 18 JUIN 2022

10H00

ATELIER

LÂCHER-PRISE – LIBÈRE-TOI DE TES MAUX

PRESCILLIA BOUNOUA , ART-THÉRAPIE

 L'exercice est en deux parties, la première sera de faire une méditation ciblées sur les racine afin de pouvoir se vider l'esprit et de se concernent uniquement sur le ici et maintenant.
La seconde partie sera de peindre ou de dessiner un arbre et par la suite de prendre des papiers sur lesquels les participants écriront les mots qu'ils aiment et ceux qu'ils n'aiment pas, qui les blessent, qu'ils auraient aimés qu'on leur disent et ils pourront soit les transforme pour les intégrer à leur arbre, soit les jeter comme des fruits pourris.
PRESCILLIA BOUNOUA, vous présente cet atelier.

DIM 19 JUIN 2022

10H00

Atelier

AUTO-SOIN DES MAINS

Magali ANTONIO, experte en aloès

Apprendre quelque gestes simples en auto-soin des mains

Magali ANTONIO, vous présente cet atelier.

DIM 02 OCTOBRE 2022

11H00

ATELIER

UNE ALIMENTATION SAINE ET DURABLE.

Céline DUFFAUT, naturopathe & coach en nutrition

Je vous propose un atelier autour d’une ALIMENTATION SAINE ET DURABLE. Cet atelier allie théorie et mise en pratique. Des informations concrètes et précises seront données pour comprendre les enjeux nutritionnels et environnementaux liés à nos choix alimentaires. Une mise en pratique ludique sera également proposée pour aider chacun à réaliser des menus sains et soutenables pour la planète.

Lors de cet atelier, nous aborderons ensemble les thèmes suivants :

🌿 Intérêts et inconvénients des différents régimes (végétarien, végan, omnivore, paléolithique, crudivore…)

🌿  Les besoins de l’organisme : qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?

🌿 L’équilibre alimentaire le plus soutenable pour la planète et l’importance du bio

🌿 Mise en pratique. Réalisation de menus. Comment modifier ses habitudes alimentaires sans tout changer.

Vous repartez avec des menus équilibrés qui sont des exemples à suivre pour modifier vos habitudes alimentaires.

Céline DUFFAUT, vous présente cet atelier

SAM 18 JUIN 2022

17H00

ATELIER

JE FAIS LE BILAN SUR MON ÉTAT DE BIEN-ÊTRE. Je prends du temps pour me poser et établir mon bilan bien-être personnel.

Maria LOIRE, conseillère bien-être

 Vivre un style de vie naturel, si je visite cet évènement, c'est que cela me correspond, mai où en suis-je réellement ?

Je vous remets votre document et au fur et à mesure de la présentation de la pyramide duo bien-être, nous ferons des pauses pour que vous ayez le temps de faire votre propre bilan en remplissant le document

Et puis c'est le moment de prendre des engagements vis-à-vis de vous-mêmes.

🌿🌿🌿 Dans quel domaine vais-je choisir d'améliorer quelque chose ?
j'établis moi-même mon programme pour les 3 mois qui suivent .

🌿🌿🌿  Je repars avec mon document après avoir OU NON échanger avec les autres participants.

🌿🌿🌿  Mon engagement personnel peut prendre plus d'ampleur si je le pose à haute voix, cependant c'est selon mes propres possibilités.

Dans la bienveillance et le respect de chacun,
EssenCiellement au service

Maria LOIRE vous présente cet atelier.

DIM 19 JUIN 2022

11H00

ATELIER

LES HUILES ESSENTIELLES , J’AI ENVIE D’EN SAVOIR PLUS.

Maria LOIRE, conseillère bien-être

D'où vient-elles ? Comment les utiliser ? Quelles précautions prendre ? Comment apprendre facilement ?

Cet atelier a pour but de vous éclairer sur ce que sont les huiles essentielles
c'est un atelier/découverte des huiles essentielles en général.

je partagerai des témoignages, dans l'esprit de vous inviter à tester vous aussi, en confiance.

Je répondrai à ces questions

🌿  Qu'est-ce que c'est qu'une huile essentielle?
🌿  Comment est-elle produite ?
🌿  Quelles sont les qualités que nous pouvons attendre des huiles essentielles ?
🌿  Pourquoi les mélanger ?
🌿  À quoi peuvent-elles servir ?
🌿  Quelles sont les précautions à prendre ?
🌿  Quels sont les différents modes d'utilisation ? dans quelles conditions ?
🌿  Quels sont les moyens de se les procurer ?

Je vous proposerai de tester une ou deux huiles essentielles, en partageant ma pratique avec Elles.

Je répondrai aussi à vos questions.

Maria LOIRE, vous présente cet atelier.

SAM 18 JUIN 2022

11H00

ATELIER

DÉCOUVERTE DE LA RESPIRATION EN PLEINE CONSCIENCE.

Karine TURBAN, Praticienne en Détachement Émotionnel Express®

🍀 Je vous guiderai dans cet atelier qui se déroulera en 2 parties :
- apprendre les bases de la respiration en pleine conscience pour un lâcher-prise total
- vous vous laisserez guider par ma voix pour une détente du corps après avoir bien travaillé sur votre respiration.
Les souverains de la conscience humaine sont l’Esprit et le Souffle. Ils sont actifs tout au long de notre journée. Jamais dans notre vie, nous apprenons à respirer alors que ce serait indispensable pour tous les bienfaits.
🍀 Les bienfaits de la respiration :
- mieux libérer l’énergie vitale nutritive contenue dans nos aliments,
- synchronise l’activité cérébrale,
- diminue le stress, l’anxiété, la fatigue,
- efficace en cas de perte de contrôle dans une situation de la vie,
- améliore l’endormissement et le sommeil,
- aide à gérer ses émotions,
- élimine des déchets de notre organisme,
- apaise, donne un sentiment de calme, permet d'être dans l’instant présent, a un rôle dans la prise de conscience de soi.
🍀 La respiration est la plus grande puissance de guérison de notre corps !
Au début, quand on apprend à respirer, celà demande de l’énergie, une bonne concentration, donc un bon moment de relaxation après est agréable.
🧘 Prévoir :
- un plaid pour être au chaud car quand on se détend, notre organisme se refroidit,
- un petit oreiller pour être confortablement installé,
- des tapis de sol seront à votre disposition dans la salle.
La Respiration en Conscience pour s’Incarner, connecter son Âme à son Corps, à très vite !
Karine TURBAN, vous présente cet atelier.

DIM 28 AOÛT 2022

11H00

ATELIER détente

DÉCOUVERTE DE LA RELAXOLOGIE

Florence VIGNEAULT, Sophrologie, Relaxologie Biosappia®

La relaxologie est une méthode d'accompagnement à la gestion du stress.
Elle utilise des méthodes variées tels que des exercices respiratoires, des postures simples de yoga ou de qi gong, des exercices de pleine présence et des relaxations. C'est l'ensemble de ces pratiques qui va permettre à l'individu de mieux appréhender les impacts négatifs du stress sur son quotidien .
La relaxologie permet de retrouver un état plus serein, de développer ou retrouver des capacités pour faire face aux aléas de la vie, atteindre un objectif, améliorer son quotidien.
La relaxologie se pratique en séance individuelle ou en groupe.
L'objectif de cette atelier est de faire vivre à chaque participant un moment de lâcher prise et de détente.
Florence VIGNEAULT, Sophrologie, Relaxologie Biosappia® vous présente cet atelier.

DIM 03 AVRIL 2022

15H00

CONFÉRENCE

(RE)CONNEXION À SOI _ DE L'ÉNERGIE QUANTIQUE À L'ÉVEIL SPIRITUEL

Julie GOHIER, Énergéticienne – Miroir de Lumière – Alchimiste

La physique quantique démontre un peu plus chaque jour que tout est énergie. Lorsque nous comprenons cela, nous réalisons que nous sommes énergie nous aussi. Apparait alors cette évidence, cette conscience de nous-même en tant qu'être énergétique, nous sommes des êtres spirituels incarnés dans la matière. C'est l'éveil de Soi. Cette ouverture de conscience nous amène à prendre soin de notre propre énergie et par extension de prendre soin de l'énergie qui nous entoure, du Vivant dans son ensemble, qu'il soit sous forme d'énergie densifiée dans la matière ou à des niveaux plus subtils.
Ce chemin de conscience, de l'énergie en nous qui nous relie à l'énergie autour de nous nous amène vers la réalisation du Soi. Nous sommes des Humains-Divins. Comment notre spiritualité, notre part Divine, peut nourrir notre humanité pour vivre pleinement incarné dans la vie ?
Quelle est la différence entre le développement personnel et le développement spirituel ? Comment pouvons-nous ressentir et utiliser l'énergie ?
Quelle est la distinction entre le soin énergétique et le soin quantique ?
Ce sont les sujets que nous aborderons ensemble lors de cette conférence. La spiritualité et l’énergie quantique sont là pour nous accompagner à être des Humains-Divins souverains et rayonnants.
Julie GOHIER, vous présente cette conférence.