SAM 29 AOÛT 2020

11H00

ATELIER

DÉCOUVERTE DU BABY YOGA , POUR LES BÉBÉS JUSQU'A 15 MOIS

Frédérique HURSTEL, professeure de Yoga

Les parents, autant les pères que les mères, désirent partager des temps de complicité avec leurs enfants et prendre le temps dans un contexte où il faut aller toujours plus vite et où l’injonction est d’être le plus performant.
Comment ne pas emporter les bébés, dès leur plus jeune âge, dans ce tourbillon de stress chronique alors même que la vie devrait s’adapter à leur rythme propre ?
Je prends plaisir à vous accueillir et à vous accompagner dans les séances et les ateliers bébés-parents. Ils favorisent cette prise de temps et proposent des pistes d’échanges dans la construction du lien précoce. Vous êtes ainsi amenés à multiplier les interactions positives avec votre bébé dans une « routine » quotidienne. Et cela dans un esprit de jeu et de partage.

Frédérique HURSTEL, pratique le yoga depuis ses 16ans et est professeur diplômée de Hatha Yoga et du Yoga de l’énergie est formée à ces animations et à ces pratiques par l’institut de formation Graine de Massage. Graine de Massage est le seul centre de formation agréé en France pour le soutien à la parentalité. Agréé par le préfet d’Ile de France et enregistré sous le numéro 11 9107030, répondant aux 21 critères qualités du référencement des OPCA par le biais du Datadock et bénéficiant du Label Qualité du Dokélio. Frédérique HURTEL a suivi des formations tout au long de sa vie professionnelle pour actualiser ses connaissances dans le domaine de la Petite Enfance, de l’accueil de l’enfant en situation de handicap et des neurosciences.

De plus, Frédérique HURSTEL a une formation initiale d’Éducatrice de Jeunes Enfants. Elle a pratiqué sa profession d’éducatrice et de directrice de crèche pendant 23 ans. Vous aurez donc la possibilité d’avoir une expertise solide de la Petite Enfance et du Yoga BABY. Ne vous inquiétez pas car Frédérique HURSTEL sait s’adapter aux besoins et aux demandes des parents.

Aujourd’hui, Frédérique HURSTEL donne des cours dans son centre de Yoga, pour les enfants et pour les adultes. C’est véritable chance d’avoir une personne aussi qualifiée et expérimentée à proximité pour pratiquer le Yoga.

Profitez de cet atelier pour découvrir le bien-être que vous pouvez offrir simplement à votre enfant et à vous en tant que parent. Des gestes simples et une attention toute particulière peuvent procurer tellement de bien-être.

 

L’atelier est limité à 5 enfants aux bébés de la naissance à 12 / 15 mois avec la présence est obligatoire d’un parent, dans la limite des deux parents. Chaque parent doit porter un masque. Dans la salle qui est suffisamment grande, chaque famille sera espacée de 2 mètres minimum.

DIM 30 AOÛT 2020

11H00

L’effectif des places disponibles est volontairement réduit pour respecter les conditions de distanciation. Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre mieux-être 🙂

 

ATELIER EN EXTÉRIEUR

DÉCOUVERTE DU YOGA TRADITIONNEL POUR LES ADULTES

Frédérique HUSTEL - Professeure de Yoga

Avec plus de 2,5 millions de pratiquants en France et plus de 300 millions dans le monde, le Yoga est assurément une des disciplines les plus recherchées pour l’équilibre corps et esprit.

Les cours de yoga que dispense La Professeure Frédérique HURSTELS sont respectueux de l’enseignement du yoga traditionnel. Il s’agit du yoga de l’énergie, issu de la tradition indienne et adaptée aux Occidentaux par Roger Clerc.

Cette pratique est basée sur les textes de référence : les « Yoga sutras de Patanjali » écrits il y a plus de 2 000 ans, et l’enseignement de Roger Clerc « Un art de vivre, la pratique du yoga en Occident », « manuel du yoga, la pratique du yoga de l’énergie ».

Le yoga a pour objectif initial, l’harmonie du corps et de l’esprit et l’écoute intérieure.

Il se pratique dans la détente et le lâcher-prise, tout en créant les conditions nécessaires à la concentration et à l’intériorisation.

Il n’est pas nécessaire d’être extraordinairement souple. Venez pratiquer en plein air en toute simplicité, les bienfaits que le Yoga peut vous apporter. Cela vous fera le plus grand bien pour la rentrée !

Cette séance aura lieu en extérieur. La distanciation sera de 2m entre chaque perssonne.

DIM 30 AOÛT 2020

16H15

L’effectif des places disponibles est volontairement réduit pour respecter les conditions de distanciation. Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le port du masque est obligatoire. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre mieux-être : )

CONFÉRENCE

Quel Clown êtes-vous ? Découverte du Clown Éveilleur

Sylvie PAILLET, Clowne, coach et praticienne bien-être

En travaillant dans le développement personnel pendant 30 années, de formations en formations de clown, je suis arrivée à l’artiste que je suis aujourd’hui. Au fil de l’eau, au fil de ma vie, j’ai toujours aimé la Joie. J’ai bravée d’immenses tempêtes, des rivières de larmes, j’ai à maintes reprises eu le genou à terre et je me suis toujours relevée afin d’accueillir et de recueillir : la confiance, le déploiement de la connaissance, et l’excellente conviction de l’être.

Dans les stages je propose aux adultes, il y a plusieurs découvertes :
Plongées intérieures guidées, individuelles, collective ; S’apprendre dans les choix de ses costumes ;
S’autoriser à laisser son maquillage décider ;
Danser, bouger, respirer, ne rien faire ;....

Cet atelier est un petit appercu, pour vous permettre de entrevoir votre clown et partager des émotions !

 

 

SAM 29 AOÛT 2020

15H15

L’effectif des places disponibles est volontairement réduit pour respecter les conditions de distanciation. Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre mieux-être : )

ATELIER

RELAXATION OLFACTIVE ET ÉNERGÉTIQUE

Julie GOHIER, énergéticienne

Nous vous proposons ici d’assister à une magnifique séance découverte de RELAXATION OLFACTIVE . Il s’agit de la symbiose entre l’utilisation en olfaction des Quantiques Olfactifs (synergie d’une huile essentielle), d’une relaxation guidée par la voix et d'une connexion énergétique au groupe.

Une découverte des Quantiques Olfactifs qui va avoir une action immédiate de détente sur votre corps et sur votre mental.

Julie GOHIER, énergéticienne, vous propose cette séance de groupe de relaxation guidée accompagnée des Quantiques et de son énergie. L’aide d’exercices de respiration et de visualisation favorisera le calme mental, la détente physique et la dissolution des tensions musculaires. Les Quantiques vous aident à rentrer dans l’exercice et à en décupler les bienfaits. Julie GOHIER par sa connexion à l'énergie du groupe et l'intonation et le rythme apaisant de sa voix transmet son calme, sa douceur et sa bienveillance.

Comment se déroule la séance ? En début de séance, guidé par votre intuition, vous choisissez individuellement un Quantique qui correspond à votre besoin. Vous découvrez alors les effets de l’huiles essentielles par olfaction. Julie GOHIER, vous accompagne pendant le déroulement de cette séance. Assis ou allongé, vous vous laissez guider par sa voix, vous développez la visualisation d’images positives, votre respiration consciente, vos ressentis corporels, votre détente et votre reconnexion à vous-même.

Puis, vous prendrez un temps en fin de séance pour échanger avec Julie GOHIER sur vos ressentis vécus pendant la séance. Julie GOHIER expliquera les propriétés des Quantiques Olfactifs expérimenté. Les Relaxations Olfactives sont de véritables moments hors du temps, de voyage et de reconnexion à soi.

Une expérience exceptionnelle de profond bien-être à partager ensemble.

SAM 07 MARS 2019

10H30

ATELIER

COMMENT UTILISER UN BOL CHANTANT

Magalie BUTTÉ - praticienne bien-être

Que vous souhaitiez acquérir un bol chantant tibétain ou simplement apprendre leur fonctionnement et leurs bienfaits, tout vous sera expliqué sur cet atelier : l’origine du Bol chantant, sa conception, ses applications ancestrales, quels sons, quelles vibrations, comment le tenir, quels soins, les 7 métaux …

Au-delà de l’aspect esthétique fascinant d’un bol chantant, l’utilité d’un bol réside dans l’émission vibratoire par le son. Les vibrations sonores sont émises à travers l’espace et la matière. Les corps organiques et les corps énergétiques y sont donc particulièrement sensibles. Ainsi, depuis des millénaires le bol, dit, « chantant » est utilisé pour des soins du corps, de l’esprit ou la méditation. Mais encore faut-il savoir le faire vibrer selon son besoin précis.

Le son d’un bol chantant est avant tout une vibration ressentie. L’alliage métallique particulier du bol, la maîtrise de l’utilisation de la mailloche, l’expérience de l’utilisateur, le contenu sont autant de facteurs importants. Le bol chantant n’est pas réservé qu’aux praticiens expérimentés et initiés par les moines. Chacun peut l’utiliser pour son mieux-être au quotidien et partager les vibrations avec d’autres.

Magalie Butté, experte dans le domaine, vous exposera toutes les subtilités d’utilisation et les différentes gammes accessibles

DIM 2 FÉVRIER 2020

18h15

CONFÉRENCE et ATELIER

Comment fonctionne l'hypnose ? Une découverte toute en douceur avec l'hypno-relaxation - Céline GOULARD, praticienne en Hypnose & PNL

Un atelier-conférence autour de l'hypnose et de nos fonctionnements.

A travers cet atelier, découvrez ;

- En quoi, l'hypnose qui est un état naturel, est présente dans notre vie

- Comment avoir une meilleure compréhension de notre fonctionnement personnel

- De quelle façon l'hypnose peut nous accompagner pour réaliser nos objectifs de changement

Passez un moment de détente en expérimentant une technique d'hypnose liée à la relaxation : une expérience de sérénité et de bien-être !

SAM 1 FÉVRIER 2020

10H15

ATELIER

AUTO-MASSAGES DES MAINS _ Valérie BLONDELLE, Praticienne massages ayurvédiques

Valérie BLONDELLE pratique le massage ayurvédique depuis quelques années dans son espace de soins à proximité de ROUEN.
Elle participe également à la mise en place de cures 
ayurvédiques en Normandie dans divers lieux calmes et paisibles,
pour inviter les participants à se ressourcer et à se recentrer.

Une occasion de repos profond, avec l'équipe formée de plusieurs praticiens ayurvédiques qui accompagnent
dans le cheminement personnel. Sur cet atelier, vous allez découvrir le massage ayurvédique 
en testant sur vous les gestes très simples du massage des mains.

Cela vous permettra de ressentir et d'acquérir quelques gestes de massages, 
que vous pourrez utiliser pour votre détente et également pour 
partager ces gestes avec vos proches.

Voici une belle occasion de se rencontrer dans un cadre conviviale et chaleureux

SAM 1 FÉVRIER 2020

11H15

ATELIER

COURS DE YOGA _ Anne-Marie VAUDET, Coach santé

Le yoga est une philosophie et une pratique indienne dont le but est la libération, l’épanouissent. C’est une discipline qui peut se pratiquer seul ou en groupe.
Le yoga est une pratique ancestrale répandue dans le monde entier. Chaque culture, chaque société et chaque individu puise dans le yoga en fonction de ses besoins et son niveau d’acquisition.

Venez-vous initier au yoga et expérimenter la pratique, avec vos propres sensations pour comprendre et ressentir tous les bienfaits du yoga sur vous.

Anne Marie VAUDET, professeure de yoga et coach de santé aura le plaisir de vous donner un cours de yoga durant cet atelier.

DIM 10 NOVEMBRE 2019

13H00

CONFÉRENCE & ATELIER

MÉDECINE DOUCE, comment retrouver le mieux-être et la santé par l'équilibre des liquides oganiques - ALFRED VATON, praticien de bien-être humain et animalier.

L’ensemble des médecines douces sont issues de sciences ancestrales et d’origine naturelle. Vous avez déjà entendu : « respecter la nature ! » ou encore « suivez le cycle naturel ! » … pour notre organisme c’est aussi  le cas.

Il est important de comprendre l’harmonie des 5 éléments dans la nature, pour bien comprendre le système biologique élaboré que la nature nous a offert.

Le corps humain est avant tout constitué de liquides.

Connaître l’importance des transits des liquides organiques pour l’équilibre de la santé, c’est une prise de conscience du système complexe des corps vivants, du bon fonctionnement des liquides organiques et leurs rôles cruciaux pour la santé préventive de chaque instant. Selon les cinq éléments du TAO Les liquides organiques ont un rôle humectant, nutritif, neutralisant  les toxines et régulent une bonne santé corporelle. Dans la physiologie de transformation, on distingue ainsi cinq formes de liquides organiques qui sont l’équilibre des systèmes immunitaires il s’agira ici de vous expliquer ce processus de transformation des liquides afin de comprendre le fonctionnement normal de votre physiologie.

Les dysfonctionnements du processus du transfert d’état des liquides qui nous composent agissent directement sur notre santé physique et psychique.

Certaines pratiques simples revitalisent de manière exceptionnelle le bon fonctionnement de système biologique complexe que la nature nous a donné. Pratiquer le jeûne rééquilibre très bien les transits et le corps se porte mieux. Pour avoir des résultats bénéfiques, en toute quiétude, une période de jeûne doit être encadrée par des professionnels de santé expérimentée .

Cette séance spéciale fusionnant conférence et atelier sera présentée par Alfred VATON, praticien bien-être depuis 1976 sont d’expérience en médecines douces et médecines alternatives

Il élabore et supervise également des soins de jeûne,  aussi le rééquilibrage alimentaire

Il vous présentera tous les aspects importants à connaitre pour votre mieux-être au quotidien. En fin de séance, il vous livrera également quelques exercices de santé que vous pourrez pratiquer, simplement et sans difficulté, chez vous.

DIM 10 NOVEMBRE 2019

10H30

ATELIER

APPRENDRE À SE DÉTENDRE, améliorer son bien-être - Willy LORTRIA BOCHE, sophrologue

Grace à la pratique de la sophrologie vous apprenez à harmoniser le corps et l’esprit pour installer durablement un mieux-être réel en vous. La sophrologie n’est pas une médecine à part entière mais elle est reconnue par le système de santé. De plus en plus d’hôpitaux ont des sophrologues pour gérer les douleurs des patients.

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