PRESS' ART-THÉRAPIE

Art-thérapie

  Je vous invite à venir me rencontrer sur mon stand afin de partager ensemble un moment de convivialité, de bienveillance, et d'échange sur l'art-thérapie et ses bienfaits.

Si l'envie vous vient, vous pourrez également vous adonner à la création d'un zentangle (coloriage méditatif) tout en écoutant une méditation guidée.

Alors à très vite,

Prescillia BOUNOUA, vous accueille  sur son stand

SAM 18 JUIN 2022

10H00

ATELIER

LÂCHER-PRISE – LIBÈRE-TOI DE TES MAUX

PRESCILLIA BOUNOUA , ART-THÉRAPIE

 L'exercice est en deux parties, la première sera de faire une méditation ciblées sur les racine afin de pouvoir se vider l'esprit et de se concernent uniquement sur le ici et maintenant.
La seconde partie sera de peindre ou de dessiner un arbre et par la suite de prendre des papiers sur lesquels les participants écriront les mots qu'ils aiment et ceux qu'ils n'aiment pas, qui les blessent, qu'ils auraient aimés qu'on leur disent et ils pourront soit les transforme pour les intégrer à leur arbre, soit les jeter comme des fruits pourris.
PRESCILLIA BOUNOUA, vous présente cet atelier.