CONFÉRENCE

Le stress et l'anxiété se sont durablement installés dans le  quotidien des francais. Qu'ils soient enfants, adolescents ou adultes, sans activités, en étude, au travail ou à la retraite, ils semblent tous être concernés par le stress et l'anxiété.

Mais qu'est-ce que le stress ? Stress, anxiété, angoisse et troubles anxieux : même réalité ? Il semble entraîner de l'inconfort, voire de la souffrance.

Pourtant, on peut accueillir ces sensations comme des alliés ou même des amis.

Comment peut-on vivre mieux ? De nombreuses techniques et thérapies existent ...