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ATELIER – DIMANCHE 30 JUIN 2019・14h30 – PALAIS DES CONGRÈS _ LA GRANDE MOTTE (34) ▶︎ DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE _ Stefany HISBERGUE
Bds start ATELIER,BIEN-ETRE,SOPHROLOGIE,SOPHROLOGUE Commentaires fermés sur ATELIER – DIMANCHE 30 JUIN 2019・14h30 – PALAIS DES CONGRÈS _ LA GRANDE MOTTE (34) ▶︎ DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE _ Stefany HISBERGUEDIM 30 JUIN 2019
14H30
ATELIER
DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE
Stefany HISBERGUE - sophrologue certifiée
Découverte pratique de la sophrologie et échanges.
La sophrologie est une discipline des sciences humaines qui a pour originalité d’être avant tout une pratique qui mobilise le corps et/ou le mental.
Bien plus qu’un simple outil de relaxation, elle s’appuie sur une méthode de base, sur des techniques spécifiques et une pédagogie privilégiant l’expérience vécue et visant l’autonomisation.
Sa pratique a pour objectif une meilleure connaissance de soi et de sa relation aux autres, et ainsi de développer ou de renforcer ses capacités de bien-être, d’adaptation et d’évolution pour tendre vers un équilibre et un épanouissement autant personnel que professionnel.
Cet atelier, animé par Stefany Hisbergue, sophrologue diplômée de l’École Française de Sophrologie, certifiée RNCP, titulaire d’une spécialisation sport, mouvement, créativité et sophrologie, sera composé de découvertes, de pratiques, et d’échanges afin de vous permettre de découvrir ou redécouvrir la sophrologie.
Tags: BIEN ETRE, SOPHROLOGIE, sophrologue