SAM 27 AOÛT 2022

17H00

ATELIER

Evacuer les tensions / déstresser / se ressourcer grâce au Yoga

Sandrine BARBIER, professeur diplômé FFHY, spécialisé Yoga Enfant.

Après des postures d’alignement et d’élongations douces du corps (Hatha Yoga), des exercices respiratoires (Pranayama) et de la relaxation profonde (Yoga Nidra) ressentez votre corps et votre mental apaisés et plein d’énergie posée.
Sandrine BARBIER, vous présente cet atelier.