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ATELIER – SAMEDI 27 AOÛT 2022. 17h00 – ESPACE ATOUT COEUR _ MONTBAZON(37) ▶︎ Évacuer les tensions / déstresser / se ressourcer grâce au Yoga- Sandrine BARBIER, professeur diplômé FFHY, spécialisé Yoga Enfant.
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17H00
ATELIER
Evacuer les tensions / déstresser / se ressourcer grâce au Yoga
Sandrine BARBIER, professeur diplômé FFHY, spécialisé Yoga Enfant.
Après des postures d’alignement et d’élongations douces du corps (Hatha Yoga), des exercices respiratoires (Pranayama) et de la relaxation profonde (Yoga Nidra) ressentez votre corps et votre mental apaisés et plein d’énergie posée.
Sandrine BARBIER, vous présente cet atelier.
