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Lors de cette conférence, nous découvrirons comment les arbres peuvent nous aider à aller mieux et prévenir de nombreuses maladies. Nous apprendrons pourquoi se promener en forêt nous apporte tant de bienfaits psycho-physio-émotionnels. Nous évoquerons également les 5 types de sylvothérapie. La sylvothérapie la plus connue étant, l « énergétique » qui permet de ressentir l’énergie des arbres et de se connecter à la Nature. Nous constaterons que les 5 types de sylvothérapie permettent des bienfaits de développement personnel tel que la gestion des émotions, la confiance en soi, la détente, le calme, la prise de recul l’éveil des sens.