DIM 04 DÉC 2022

11H00

ATELIER

DÉCOUVERTE DU DO IN

Jérome URFER, praticien de massage bien-être

Démonstrations de Do-In.
Le Do-In est un ensemble de mouvement proche de l'automassage. Il permet de développer la souplesse, la force, la résistance, la respiration et la visualisation. Il apporte l'équilibre entre le corps, le mental et l'esprit.