DIM 24 OCTOBRE 2021

11h00

ATELEIR

APPRENDRE À ÉVACUER LE NÉGATIF

Gisèle WATBLED Sophrologue généraliste et spécialisée en getion des acouphènes, du sommeuil et de la maladie de Parkinson. Enseignante en cohérence cardiaque et en méditation.

 Technique de relaxation dynamique et de visualisation positive 
La SOPHROLOGIE dans le quotidien :
. exercice de relaxation dynamique avec l'intention d'évacuer le négatif pour retrouver le calme, la détente sur l'ensemble du corps.
. détente du corps dans sa globalité et ramener une image positive, l'ancrer sur l'ensemble du corps.
Echange avec les participants.

Nous vous conseillons de réserver vos places en ligne pour être certain de pouvoir assister à la séance. Le PASS SANITAIRE est requis. Merci de respecter les consignes de sécurité sanitaire qui vous sont données sur place pour que nous puissions continuer à vous organiser des rencontres pour votre bien-être : )