C'est une méthode de travail psycho-corporelle originale fondée sur l'écoute du corps et des mouvements à la fois simples et puissants qui sollicitent les muscles en profondeur. Alternative parfaite à la gym traditionnelle, qui permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. L’Antigym® est aujourd'hui la première méthode de bien-être française dans le monde. Un réseau de plusieurs centaines de praticiens certifiés Antigymnastique® exercent à dans plus de 15 pays : Allemagne, Angleterre, Argentine, Belgique, Brésil, Canada, Colombie, Espagne, Etats-Unis, Finlande, France, Italie, Nouvelle-Calédonie, Suède, Suisse, Slovénie, Uruguay... Avec des écoles de formation en Argentine, Brésil, Canada, Espagne, France et Italie. Formidable outil de connaissance et d’appropriation du corps, cette méthode ouvre la porte à un mieux être et un mieux-vivre durable. Tonus musculaire, mobilité, douleurs musculaires chroniques, respiration, digestion, perceptions sensorielles, confiance en soi, gestion du stress…elle intervient sur de multiples sphères.  La séance d'Antigym : L’Antigym® n’est pas une thérapie, ni un sport, ni une activité sportive, le praticien certifié conduit les séances de groupe sans jamais imposer de posture et sans jamais effectuer de manipulation sur ses clients.

La méthode s’adresse à l’être tout entier, corps et esprit intimement liés. Première méthode de bien-être française dans le monde, plus de quarante ans après sa création, l’Antigym est connue et pratiquée dans une vingtaine de pays.

Jean-Michel LIPP  , vous accueille sur son stand.

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Retrouver sa vraie longueur avec Thérèse Bertherat, créatrice de l'Antigymnastique® www.youtube.com Découvrir Thérèse Bertherat, la créatrice de l'Antigymnastique®, à l'oeuvre. Un document rare tourné en 2010. On y voit Thérèse Bertherat guidant de sa voix ...

À la découverte de l'Antigym, la méthode Thérèse Bertherat www.youtube.com Découvrir l'Antigymnastique à travers les témoignages de ceux et celles qui la pratiquent avec une introduction de Marie Bertherat, praticienne, formatrice et ...

LIPP Jean-Michel - Antigymnastique antigymnastique.com Jean-Michel Lipp. Né le 21 février 1963. Région Centre – Entre Blois, Orléans, Chateaudun et Vendôme. ou à Pont-Aven danle Finistère. Après des études  d’ingénieur et une carrière riche et mouvementée (ressources humaines, directeur des cours, directeur qualité, chargé de communication et contrôleur de gestion), j’ai entamé ...

À la découverte de l'Antigym - Antigymnastique antigymnastique.com Les bienfaits de l’Antigym. Amélioration du tonus musculaire et de la mobilité. Diminution du stress et des tensions musculaires (dos, nuque, épaules…).